WOWBODY: Workouts & Meals

WOWBODY - የ15 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ማሰላሰል እና ለሴቶች አመጋገብ።

ሰውነትዎን እና አእምሮዎን በWOWBODY - ፈጣን፣ ውጤታማ የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ፣የተመራ ማሰላሰል እና የተመጣጠነ የአመጋገብ ዕቅዶችን ወደ የእለት ተእለት ስራዎ የሚያመጣ የአካል ብቃት መተግበሪያ። በታዋቂ ሰልጣኞች አኒታ ሉሴንኮ እና ዩሊያ ቦህዳን የተነደፈ WOWBODY ያለ ጂም የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችን እንድታሳኩ ያግዝሃል።

◉ ፈጣን የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ለሴቶች
=> የ15 ደቂቃ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለተጨናነቁ መርሃ ግብሮች፣ ምንም መሳሪያ የለም።
=> ያነጣጠሩ ፕሮግራሞች፡- ክብደትን የሚቀንሱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን፣ ኮር ማጠናከሪያ፣ ሙሉ ሰውነትን መጥራት።
=> ለጀማሪ ተስማሚ እና የላቀ ክፍለ ጊዜዎች፣ ከመሳሪያ ጋር ወይም ያለሱ።
=> ከእርግዝና በኋላ ለማገገም እና ለሴቶች ጤና ልዩ የዳሌው ፎቅ ልምምዶች።
=> ከመስመር ውጭ ሁነታ - በማንኛውም ቦታ ያውርዱ እና ያሠለጥኑ።

◉ የአእምሮ እና የሰውነት ደህንነት
=> ለጭንቀት እፎይታ እና ትኩረት የተለየ የተመራ የማሰላሰል ክፍለ ጊዜ።
=> እንቅልፍን ለማሻሻል፣ ሆርሞኖችን ለማመጣጠን እና ጉልበትን ለመጨመር የመተንፈስ ልምዶች።
=> ቋሚ እና ተነሳሽ ሆነው እንዲቆዩ የሚያግዙ የአዕምሮ ምክሮች።

◉ አመጋገብ እና የምግብ አዘገጃጀት
=> ከዓላማዎ ጋር የተጣጣሙ የሴቶች የምግብ ዕቅዶች።
=> ጤናማ፣ ለማብሰል ቀላል የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች በካሎሪ እና በማክሮ ኒዩትሪየንት ክትትል።
=> ለተለያዩ እና ሚዛን የግዢ ዝርዝሮች እና ወቅታዊ ምናሌዎች።

◉ እርስዎ የሚወዷቸው ልዩ ተጨማሪዎች
=> ለቆዳ ቀለም እና ለወጣትነት የፊት የአካል ብቃት ፕሮግራሞች።
=> ከአለም አቀፍ የሴቶች ማህበረሰብ ማበረታቻ እና ድጋፍ።
=> የሂደት ክትትል በፎቶዎች፣ ልኬቶች እና የአካል ብቃት እቅድ አውጪ።

◉ ሴቶች ለምን WOWBODYን ይመርጣሉ
=> በሴቶች የተነደፈ፣ ለሴቶች።
=> ከ20 ዓመት በላይ የሙያ ልምድ ከባለሙያ አሰልጣኞቻችን።
=>በአለም ዙሪያ በሺዎች የሚቆጠሩ ሴቶች አስደናቂ ውጤት አስመዝግበዋል።

ጉዞዎን ዛሬ ይጀምሩ - WOWBODYን ያውርዱ እና በ 2 ሳምንታት ውስጥ ልዩነቱ ይሰማዎታል።

ተከተሉን፡
ኢንስታግራም: https://instagram.com/wowbody_en
Facebook: https://facebook.com/wowbodyen