Water Tracker: Stay Hydrated

እርጥበት ይኑርዎት፣ ጤናማ ይሁኑ!

የውሃ መከታተያ ቀኑን ሙሉ ጥሩ የውሃ ፍጆታ እንዲኖሮት የሚያግዝዎ የግል እርጥበት ጓደኛዎ ነው። በሚያምር ንድፍ እና ሊታወቅ በሚችል በይነገጽ የውሃ ፍጆታዎን መከታተል ቀላል ሆኖ አያውቅም!

ቁልፍ ባህሪዎች
• በክብደትዎ ላይ የተመሰረተ ብልጥ ዕለታዊ የውሃ ግብ
• ቆንጆ ሞገድ እነማ እድገትዎን ያሳያል
• ለጋራ መጠኖች ፈጣን አክል አዝራሮች
• ለስላሳ እርጥበት ማሳሰቢያዎች
• የጨለማ እና ቀላል ገጽታ ድጋፍ
• ምንም ማስታወቂያዎች ወይም የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች የሉም

ለምን የውሃ መከታተያ?
እርጥበትን ማቆየት ለጤናዎ እና ለጉልበትዎ ወሳኝ ነገር ነው። የእኛ መተግበሪያ የሚከተሉትን ለማድረግ ቀላል ያደርገዋል-
• ዕለታዊ የውሃ ፍጆታዎን ይከታተሉ
• ጤናማ የውሃ መጠገኛ ልምዶችን ይገንቡ
• በእይታ እድገት ተነሳሽነት ይቆዩ
• ውሃ መጠጣት ፈጽሞ አይርሱ

ቀላል እና የሚያምር;
• ንጹህ፣ ዘመናዊ በይነገጽ
• ቀላል የአንድ መታ ውሃ ምዝግብ ማስታወሻ
• በጨረፍታ የሂደት እይታ

የውሃ መከታተያ ዛሬ ያውርዱ እና ወደ ተሻለ የእርጥበት ልምዶች የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ!