7 Cups: Online Therapy & Chat

ከመጠን በላይ መጨናነቅ፣ መጨነቅ ወይም ጭንቀት ይሰማዎታል? ከዲፕሬሽን፣ ከብቸኝነት ወይም ከግንኙነት ጉዳዮች ጋር መታገል? 7 ኩባያዎች ለአእምሮ ጤና ድጋፍ፣ ለሙያ ህክምና፣ ለጭንቀት እፎይታ እና ለስሜታዊ ድጋፍ ከስልክዎ የታመነ ቦታን ይሰጣል። ፈቃድ ያላቸው የምክር ክፍለ ጊዜዎች፣ የአቻ ድጋፍ፣ የአእምሮ ጤና አገልግሎቶች፣ የንግግር ሕክምና፣ ምክር ወይም የአስተሳሰብ ልምምዶች ለጭንቀት እና ድብርት፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ልማዶችን እና ስሜታዊ መመሪያዎችን ለመርዳት እዚህ ነን።

ፈቃድ ካላቸው ቴራፒስቶች እና የሰለጠኑ አድማጮች ጋር ይገናኙ
• 24/7 ስሜታዊ ድጋፍ በ1-ለ1 ጽሑፍ፣ቻት እና ቪዲዮ በሰለጠኑ የአድማጭ የስልክ መስመሮች—በነጻ።
• የመስመር ላይ ህክምና እና የምክር አገልግሎት ፈቃድ ካላቸው ባለሙያዎች ጋር ጥልቅ መመሪያ ለማግኘት።
• ልምድ ለመለዋወጥ እና ማበረታቻ ለማግኘት ማህበረሰቡን፣ የግል እና የተዘጉ የድጋፍ ቡድኖችን፣ የአእምሮ ጤና መድረኮችን እና ቻት ሩሞችን ይቀላቀሉ።

የአእምሮ ጤና ድጋፍ ለጭንቀት፣ ውጥረት እና ድብርት
• ጭንቀትን እና የድንጋጤ ጥቃቶችን በተመራ አእምሮ እና በህክምና የአተነፋፈስ ልምምዶች ይቆጣጠሩ።
• ጭንቀትን ይቀንሱ እና ስሜትዎን ከ300 በላይ ነጻ የአእምሮ ጤና ልምምዶች፣ ራስን የመንከባከብ እንቅስቃሴዎች እና ምናባዊ መመሪያዎችን ያሳድጉ።
አሉታዊ አስተሳሰቦችን ለማስተካከል የሚረዱ የግንዛቤ ባህሪ ቴራፒ (CBT) ቴክኒኮች።
• ለግል የተበጁ እራስን መርጃ መሳሪያዎች እና የአዕምሮ ጤና ክብካቤ ከኛ ነጻ የጤንነት ፈተና ጋር።

ለምክር እና ለህክምና 7 ኩባያዎችን ለምን ይምረጡ?

• ሚስጥራዊ እና ስም የለሽ፡ ማንነትዎ የግል ነው - ከቴራፒስትዎ ወይም ከአድማጭዎም ጭምር።
• ተለዋዋጭ እና ተመጣጣኝ፡ ነጻ የስሜት ድጋፍ ክፍለ ጊዜዎች እና አነስተኛ ዋጋ ያላቸው የመስመር ላይ ህክምና አማራጮች ኢንሹራንስ ለሌላቸው ግለሰቦች።
• የታወቁ እና የታመኑ ሕክምናዎች፡ ተሸላሚ የሆነ የአእምሮ ጤና መተግበሪያ፣ በጤና አጠባበቅ ፈጠራ በስታንፎርድ ሜዲሲን ኤክስ እውቅና የተሰጠው።
• አካታች እና መቀበል፡ እድሜ፣ ጾታ፣ ጾታ እና የኋላ ታሪክ ሳይለይ ሁሉንም ሰው እንደግፋለን።
• የቡድን ድጋፍ፡ ልምድዎን ያካፍሉ እና በድጋፍ ቡድኖች ውስጥ ፈቃድ ካላቸው ቴራፒስቶች ጋር አዳዲስ ግንዛቤዎችን ያግኙ።

በማንኛውም ጊዜ, በማንኛውም ቦታ ድጋፍ ያግኙ

የህይወት ፈተናዎች የጊዜ ሰሌዳን አይከተሉም. ከሥራ ጭንቀት፣ ጭንቀት፣ ድብርት፣ የስሜት ቀውስ፣ የግንኙነቶች ችግሮች፣ ፍቺ በራስ የመተማመን ጉዳዮች ወይም ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር ብቻ ፈልገህ፣ ቴራፒስት ወይም አማካሪ ማግኘት ጊዜ የሚወስድ እና ውድ ሂደት ሊሆን ይችላል። ሁልጊዜ ከጓደኞችህ፣ ቤተሰብህ ወይም የስራ ባልደረቦችህ ጋር መነጋገር አትችልም፣ ለዛም ነው 7 ኩባያ ፈጣን የአእምሮ ጤና ድጋፍ፣ የርቀት የምክር አገልግሎት፣ ምክር እና የጭንቀት እፎይታ የምትሰጠው - በፈለክበት ጊዜ።

100% ሚስጥራዊ የአእምሮ ጤና እገዛ እና ውይይት፡-
100% ማንነታቸው ሳይታወቅ ይቆዩ። ማን እንደሆንክ ማንም አያውቅም—አድማጮችህን፣ አማካሪህን ወይም ቴራፒስትህን እንኳን ሳይቀር።

7 ኩባያ አድማጮች ስለእርስዎ ያስባሉ፡-
አድማጮቻችን በጎ ፈቃደኞች ናቸው። የሚከፈላቸው አይደሉም; እዚህ ያሉት እነርሱ መርዳት ስለሚፈልጉ ነው።

እርስዎን ለመርዳት ከ450,000 በላይ የሰለጠኑ አድማጮች፣ ፈቃድ ያላቸው ቴራፒስቶች እና ማህበራዊ ሰራተኞች አሉን። አድማጮች በ189 አገሮች እና በ140 ቋንቋዎች ድጋፍ ይሰጣሉ። እያንዳንዱ አድማጭ ከአስደንጋጭ ጥቃቶች እና ጉልበተኝነት እስከ አመጋገብ መታወክ፣ መለያየትን እና ሌሎችን የሚያካትት ግምገማዎች እና ልዩ የሆኑባቸው ምድቦች ዝርዝር ያለው መገለጫ አለው።

የሚፈልጉትን አድማጭ ስታገኙ በቻት ወዲያውኑ ተገናኝ። በእያንዳንዱ ጊዜ ከአዲስ አድማጭ ጋር ይወያዩ ወይም አንዱን ይምረጡ እና ጥልቅ ቀጣይነት ያለው ግንኙነት ይፍጠሩ።

ፈጣን እና ነፃ፡
መተግበሪያው ለማውረድ ነፃ ነው እና ሁሉም አድማጮች 100% በነጻ ለመወያየት ይገኛሉ። መተግበሪያውን ካወረዱ በኋላ ከ60 ሰከንድ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ውይይት መጀመር ይችላሉ።

ለስሜታዊ ደህንነት 7 ኩባያዎችን የሚያምኑ ሚሊዮኖችን ይቀላቀሉ። ዛሬ ያውርዱ እና የተሻለ ስሜት ይጀምሩ!

የአገልግሎት ውሎች - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
የግላዊነት ፖሊሲ - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy