House of Deeprelax - Meditatie

በተሻለ ሁኔታ ይተኛሉ እና በማንኛውም ጊዜ ከዴፕሬላክስ ቤት ጋር በማንኛውም ጊዜ ዘና ይበሉ፡ የደች ቋንቋ ዮጋ ኒድራ ማሰላሰል መተግበሪያ። ጭንቀትን ለመልቀቅ፣ ቶሎ ለመተኛት እና እረፍት እንዲሰማዎት የሚያግዙ የእንቅልፍ ማሰላሰሎችን፣ የንቃተ ህሊና እና የመዝናኛ ልምምዶችን ያግኙ።

እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ልዩ የሜዲቴሽን ጉዞ ነው፣ በብጁ-የተነደፈ ሙዚቃ በሁለትዮሽ ምቶች የታጀበ። ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላ፣ የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኙ ለማገዝ በትንሽ ጭንቀት ወይም ጭንቀት እና በአዲስ ጉልበት፣ ትኩረት እና ውስጣዊ ሰላም ዳግም መወለድ ይሰማዎታል።

ጀማሪም ሆኑ ምጡቅ፣ Deeprelax በፈለጉት ቦታ እና ጊዜ በጥልቅ ዘና እንዲሉ ይፈቅድልዎታል። አጭር የጠዋት ሥነ ሥርዓት፣ የኃይል እንቅልፍ፣ ወይም አስደናቂ፣ ተጨማሪ ረጅም የምሽት ክፍለ ጊዜ ይሁን። ከመስመር ውጭ ተግባር ያጠናቅቁ። እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ከ14 እስከ 50 ደቂቃ የሚደርስ ልዩ ጭብጥ አለው፣ በኤሊያን በርንሃርድ የተነደፈ እና የተተረከ።

► ሕይወትዎን በዮጋ ኒድራ ይለውጡ
ለብዙ ሰዎች ዮጋ ኒድራ ለመዝናናት፣ ለጭንቀት ቅነሳ እና ለተሻለ እንቅልፍ የመጨረሻ ግኝት ነው። ጥልቅ ፈውስ እና መረጋጋት የሚሰጥ በሳይንስ የተረጋገጠ እና ውጤታማ የሆነ የማሰላሰል ዘዴ ነው። ሚዛንን፣ የበለጠ ጉልበትን፣ ትኩረትን ወይም በቀላሉ ለመዝናናት እየፈለግክ ቢሆንም ሁሉም ሰው ከዚህ ዘዴ ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ተኛ፣ በጥልቅ መተንፈስ፣ እና እራስዎን በሚያማምሩ ውስጣዊ ጉዞዎች እንዲጓጓዙ ያድርጉ።

► እያንዳንዱ የ Deeprelax ክፍለ ጊዜ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
• ለመዝናናት እና ትኩረት ለመስጠት የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች
• የግንዛቤ እና የመዝናኛ ዘዴዎች
• ሃይፕኖሲስ እና ልዩ እይታዎች

የዲፕሬላክስ ዘዴ የተዘጋጀው በሜዲቴሽን ኤክስፐርት ኤሊያን በርንሃርድ ነው። ለዘመናዊ ሰዎች ፍላጎት የተዘጋጀ እና በአስደናቂ ውጤቶች የተፈተነ የበርካታ የዮጋ ኒድራ ልምዶች ልዩ ድብልቅ ነው።

► Deeprelax Yoga Nidra በሚከተለው ይደግፉዎታል፡-
• የእረፍት እና የመዝናናት አዲስ ልኬት
• የተሻለ እንቅልፍ እና የእንቅልፍ ክኒኖች አማራጭ
• ወዲያውኑ የበለጠ ጉልበት እና ጉልበት
• ያነሰ ጭንቀት፣ ጭንቀት እና ህመም
• ለድብርት ተፈጥሯዊ ድጋፍ
• ፈጠራን መጨመር እና በስራ ላይ ማተኮር
• ከPMS ወይም ከሩማቶይድ ምልክቶች እፎይታ
• ከግንዛቤዎ ጋር ቀላል ግንኙነት

► የፕሪሚየም ምዝገባ
• ለሁሉም ክፍለ ጊዜዎች ያልተገደበ መዳረሻ
• በመስመር ላይ እና ከመስመር ውጭ ያዳምጡ
• በመደበኛነት አዲስ ተከታታይ እና ሙዚቃ በሁለትዮሽ ምት
• ክፍለ ጊዜዎች ለእያንዳንዱ አፍታ፡ የጠዋት ስነስርዓት፣ የመጀመሪያ እርዳታ፣ ዘና ይበሉ እና መልካም ምሽት

በማሰላሰል፣ ዮጋ ኒድራ፣ የአተነፋፈስ ልምምዶች እና በጥልቅ መዝናናት ጊዜዎችን ለመርዳት የእኛን መተግበሪያ በፕሌይ ስቶር ውስጥ ደረጃ ይስጡ እና ግምገማ ይተዉ።

የአጠቃቀም ውላችንን እዚህ ማግኘት ይችላሉ፡-
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

በእኛ የግላዊነት ፖሊሲ ውስጥ የእርስዎን የግል ውሂብ እንዴት እንደምንይዝ ማንበብ ይችላሉ፡ https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/