የእርስዎን የጤና ሁኔታ ከሁለገብ እይታ ለመለካት የእኛን ተራማጅ እና ሳይንሳዊ በሆነ መልኩ የተዘጋጀ ግምገማን ይጠቀሙ።
በእኛ ልዩ የቨርቹዋል አሰልጣኝ፣የቀጥታ ልምምዶች እና ሌሎችም ውህደት አማካኝነት የእርስዎን የጤና እውቀት ለማሻሻል ሰፋ ያለ ቁሳቁሶችን ያግኙ።
ደረጃ 1፡ አጠቃላይ የጤና ነጥብዎን ያግኙ
ደረጃ 2፡ የአንተን 6 የጤና ልኬቶች በትክክለኛ ግብአቶች እና የምክክር ክፍለ ጊዜዎች ከተመከሩ ባለሙያዎች እና በሁሉም 6 የጤና ልኬቶች ካሉ ባለሙያዎች ጋር ያሳድጉ።
ደረጃ 3፡ እድገትዎን ይከታተሉ እና የጤና ነጥብዎን በጊዜ ሂደት ማሻሻልዎን ይቀጥሉ እና ከፈተናዎቻችን አንዱን ይቀላቀሉ።