BeeDeeDiet ምንድን ነው?
BeeDeeDiet ጤናማ እና የተመጣጠነ አመጋገብ በክብደት መጨመር ውስጥ ከሚሳተፉት የሰዎች ሜታቦሊዝም ቁጥጥር ዘዴዎች ጋር ፍጹም እና ተስማሚ ጥምረት ነው።
በግላዊ ግቦችዎ እና በአመጋገብ ምርጫዎችዎ ላይ በመመስረት BeeDeeDiet ሶስት ሚዛናዊ ሳምንታዊ የምግብ ዕቅዶችን በማስተዋል ይጠቁማል።
እንደ እያንዳንዱ ግለሰብ የግል ዓላማ ከ 8 እስከ 12 ወራት የሚፈጀው የተሟላ መርሃ ግብር በአራት ደረጃዎች የተከፈለ ነው።
1) የመግቢያ ደረጃ፡- እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው፣ ይህ ምዕራፍ በሰውነት ውስጥ ባለው የካታቦሊክ ኢንዳክሽን ዘዴዎች ላይ በመተግበር ሰውነቶችን የስብ ክምችቶችን እንዲጠቀም ያበረታታል። ይህ ደረጃ ቢበዛ ከ 2 እስከ 3 ወራት ይቆያል.
2) የማጠናከሪያው ደረጃ፡ በመግቢያው ደረጃ የተጀመረው የክብደት መቀነስ ቀስ በቀስ በዚህ ደረጃ ይቀጥላል። ቢበዛ ከ 2 እስከ 4 ወራት ይቆያል.
3) የማረጋጊያ ደረጃ፡ በዚህ ምዕራፍ ዋናው ግብ ክብደት መቀነስ ሳይሆን ክብደትን ማረጋጋት እና የተሻለ የአመጋገብ ትምህርት ነው። በሽተኛው አጠቃላይ የአመጋገብ ምርጫቸውን ያሰፋዋል, አመጋገባቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ ከባህላዊ እና ከተለያዩ ምግቦች ጋር የተጣጣመ ይሆናል. ይህ ደረጃ በአጠቃላይ ከ 4 እስከ 5 ወራት ይቆያል.
4) አመጋገብን ማቆም፡- ይህ ደረጃ በዋነኛነት በሽተኛው ክብደትን መልሶ ለመጨመር የተለያዩ ምግቦችን በመጠበቅ ከመጠን በላይ መቆጣጠርን መማርን ያካትታል።
ክትትል፡ መተግበሪያው እንደ ክብደት እና BMI ባሉ በተረጋገጡ አመላካቾች ላይ በመመርኮዝ የእርስዎን ሂደት ሳምንታዊ ክትትል ያቀርባል። አስፈላጊ ከሆነ በአመጋገብ እቅድ ላይ ማስተካከያዎች እንደ ማጥመድ ሊጠቁሙ ይችላሉ.
ስለ አፕሊኬሽኑ ወይም ስለ አመጋገብ እቅድዎ ምንም አይነት ጥያቄዎች አሉዎት?
መተግበሪያው ለጥያቄዎችዎ መልስ እንዲሰጥዎ "በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች" ክፍልን ያቀርባል።
ለጥያቄዎችዎ መልስ ማግኘት አልቻሉም? ጥያቄዎን በቀጥታ ወደ ስፖንሰር አድራጊው ሐኪም ይላኩ, እሱም ለመርዳት ደስተኛ ይሆናል.
ስለዚህ ከእንግዲህ አይጠብቁ! ወደ ጤናማ እና አርኪ ህይወት ጉዞዎን ለመጀመር ዛሬ ይቀላቀሉን!