Lime: Your Stress Strategist

ጭንቀትዎን ይግለጹ

በአእምሮህ ያለውን ተናገር እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር ግላዊ ስልት ተቀበል—በኒውሮሳይንስ፣ ሳይኮሎጂ እና ሳይካትሪ ውስጥ ባሉ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እና ንድፈ ሐሳቦች ላይ በመመስረት።

▸ CrediMark
ተዛማጅ ፅንሰ-ሀሳቦችን እና የጥናት ወረቀቶችን ለማሰስ ከቻቱ በታች ያለውን "ታመነ" የሚለውን ቁልፍ መታ ያድርጉ—ታማኝ ግንዛቤዎችን ሲፈልጉ።

▸ የድምጽ ሁነታ
ለመተየብ መናገርን ይመርጣሉ? እርስዎን ለመረዳት እና ለመደገፍ የተቀየሰ ከፍተኛ ምላሽ ካለው AI ጋር እንከን የለሽ፣ ከእጅ ነጻ የሆነ ግንኙነትን ይለማመዱ።

▸ የጤንነት ሪፖርት
ንግግሮችዎን የሚያጠቃልሉ፣ ቁልፍ ርዕሶችን የሚያጎሉ እና ለእርስዎ የተበጁ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ስልቶችን የሚያቀርቡ ግልጽ፣ አስተዋይ ዕለታዊ ሪፖርቶችን ያግኙ።

▸ የጤንነት ውጤት
በሚጠቀሙባቸው ቃላት የእርስዎን ጭንቀት፣ ጉልበት እና ስሜት በራስ-ሰር ይከታተሉ። የአእምሮ ጤንነትዎ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚለወጥ ይመልከቱ።