Journable—AI Dieetmaat

Welkom by Journable, die KI-kalorieë-teller wat dit so maklik soos ’n gesprek maak om jou dieet en oefening dop te hou.

Aangedryf deur gevorderde KI laat Journable jou maaltye en oefening aanmeld deur ’n eenvoudige klets-koppelvlak met teks of foto’s. Dit is ontwerp vir spoed en eenvoud, en gee ’n persoonlike aanraking aan jou gesondheidsreis.


Laai Journable vandag af en klets jou pad na gesondheid en fiksheid.

Hoekom kies Journable?

💬 Klets om te Volg: Sê totsiens aan tradisionele kalorieë-teller apps. Tik net vir ons KI oor jou maaltye en oefening, en dit tel die kalorieë en makros vir jou.

📷 Foto-Opsporing: Neem net ’n foto van jou maaltyd — ons KI skat onmiddellik porsiegrootte, kalorieë en makros vir elke bestanddeel.

🍏 Volledige Voeding: Hou nie net kalorieë en makros dop nie, maar ook mikronutriënte — insluitend vesel, suiker, netto koolhidrate en vitamiene — vir ’n volledige beeld van jou dieet.

📊 KI-Insigte: Kry slim voedingsinsigte en leiding oor jou inskrywings, benewens kalorieë, makros en oefendata.

⭐ Gunstelinge: Teken jou mees gereelde maaltye of oefeninge vinnig aan met een tik.

💧 Wateropspoorder: Bly gehidreer deur doelwitte te stel en jou waterinname te monitor.

🔔 Slim Herinnerings: Stel pasgemaakte waarskuwings om seker te maak jy mis nooit ’n maaltyd of oefensessie nie.

📈 Weeklikse Verslae: Hou jou gewig, kalorieë en makros weekliks dop, en deel jou vordering maklik met jou afrigter, voedingsdeskundige, dieetkundige, vriende of familie.

🙂 Eenvoudig en Gebruiksvriendelik: Bly konsekwent met die intuïtiewe ontwerp — die maklikste kalorie- en makro-dopervaring, so eenvoudig soos klets.

🎯 Bereik Jou Doelwitte: Of jou mikpunt gewigsverlies, spiertoename of fiksheidsbehoud is, Journable het wat jy nodig het.

Funksies

• KI-aangedrewe klets-koppelvlak vir moeitelose kalorie- en makro-dop
• Onmiddellike foto-kalorie-analise
• Alle makro- en mikronutriënte ingesluit
• Alle plaaslike & internasionale kosse ondersteun
• Gewig-doel vorderingsgrafiek
• Gunstelinge en onlangse inskrywings
• Pasgemaakte dopherinnerings
• Kalorie- en makro-sakrekenaar
• Deelbare weeklikse vorderingsverslae
• Wateropspoorder
• Voedseljoernaal/dagboek
• Intuïtiewe, gebruikersvriendelike klets-ervaring

Journable sluit ’n gratis proeftydperk in. ’n Intekening word daarna vereis om kos en oefening voort te log, en ontsluit onbeperkte inskrywings, volle funksies en ’n advertensievrye ervaring.

Privaatheid en Sekuriteit

Jou data is privaat en veilig. Ons voldoen aan streng privaatheidstandaarde om jou gesondheidsinligting te beskerm.

Privaatheid: https://www.journable.com/privacy
Voorwaardes: https://www.journable.com/terms