Workout - Yoga for Kids

Hierdie opvoedkundige toepassing bied kinders 'n goeie kans om op 'n speelse manier te oefen. Dit bied 30 verskillende houdings (byvoorbeeld kat, hond, kameel, padda, vis, vegter en songroet) wat voortspruit uit joga-oefeninge wat vir klein kinders aangepas is. Die individuele fases en variasies van die houdings (aangebied deur kinders) word verduidelik en in foto's uitgebeeld. Elke pose word vergesel deur sy eie kort vermaaklike animasie en 'n klein gediggie.

Die individuele oefensessies word gebruik in 'n verhaal van 'n spookkasteel en as ontspanning vir 'n aangename manier om aan die slaap te raak. Die houdings kan ook as 'n stel gebruik word, sodat kinders die geleentheid bied om hul eie manier te bepaal. Oefensessies is ontwerp vir voorskoolse en jong skoolkinders, maar geselekteerde houdings (in eenvoudiger of moeiliker vorms) mag deur enigiemand beoefen word, daar is geen ouderdomsbeperking nie! Die skrywers en die kinders, wat aan die oefensessies en die opneem van die gedigte deelgeneem het, wens jou pret terwyl jy oefen.